鄧麗欣Stephy主演的《飯戲攻心》，票房衝破6,600萬，成為香港史上最賣座喜劇！口碑也令人喜出望外，早前Stephy曾提及票房6,000萬便分享泳衣照，她也兌現承諾，於39歲生日當天post出性感照，美好身段令人驚艷！有網友讚她女人味滿瀉，比年輕時還吸引。回看數年前的Stephy，成功憑《空手道》迎來蛻變的轉捩點，獲得影后殊榮，演技備受肯定，入行20年來，到底她怎樣由Cookies青春偶像，成功轉型為實力派演員？經歷的迷茫低潮期，又怎樣為她帶來重新出發的力量？

Stephy於IG上載了大Deep V泳衣照「找數」，騷出修長美腿，令人噴血。還擁有白滑玉背，身型非常fit，完全不似實際年齡！

（圖片來源：IG@stboo）

鄧麗欣Stephy剛踏入39歲生日，早前與昔日女團Cookies隊友Miki、Angela等好姊妹預祝生日，於派對上切蛋糕慶祝，友誼深厚。

（圖片來源：IG@stboo）

鄧麗欣Stephy成功轉型之路

青春女團誕生

無可否認，當年19歲出道的鄧麗欣拿著一副好牌，那時人數眾多的女團在香港是新產物，2002年由9人組成的Cookies誕生，對觀眾來說充滿新鮮感，看著她們青春無敵、樣子甜美，一出道即成為焦點，《心急人上》唱到街知巷聞，Stephy擔任隊長一職，站在C位，對其注意度更大大提升。

（圖片來源：唱片宣傳照）

《9九個女仔1隻鬼》初嘗擔正女主角

在女團中，Stephy的樣貌說不上最標緻，可是她的觀眾緣也不錯，就像身邊的同班同學，相當親切，也是最受歡迎的成員。幸運地，她很快得到機會成為電影女主角，於《9九個女仔1隻鬼》擔任籃球隊隊長嘉嘉一角，與萬人迷陳冠希做對手戲。即使演技還是青澀生硬，但作為sell偶像賣點的戲，觀眾仍然相當受落。

（圖片來源：《9九個女仔1隻鬼》截圖）

「餅碎」作獨立發展

在Cookies的發展，或許有點「虛火」，當時成員的實力與受歡迎程度不成正比，2003年需要重組，由9人變成4人，成為Mini Cookies，當中保留了Stephy、吳雨霏、傅穎及楊愛瑾，被外界稱為「餅碎」，成績反彈，推出的唱片銷量也頗佳，各人尋求更多空間作獨立發展。

（圖片來源：NMG archive）

港產愛情電影女王「阿寶」

自此Stephy的演藝事業以參與電影為重心，由葉念琛執導電影《獨家試愛》開始，一連六次飾演「阿寶」，其後包括《十分愛》、《我的最愛》、《保持愛你》、《紀念日》及《失戀日》，當中的港式愛情金句，成為八、九十後的集體回憶，Stephy與方力申的螢幕情侶形象相當入屋，加上電影系列的第三者、偷情、復合橋段，令觀眾看得投入，也將對自身愛情的憧景投射在「阿寶」身上，Stephy仿佛成為了港產愛情電影代言人，她失戀，觀眾亦會一樣痛。

《獨家試愛》劇照（圖片來源：NMG archive）

（圖片來源：《失戀日》劇照）

走進迷茫期爭議批評此起彼落

愛情電影讓Stephy走出一條新血路，但那幾年間，Stephy同樣走進迷茫期，爭議聲音不絕，凡事有兩面，也是成名後的代價。Stephy的代表作歌曲《電燈膽》於2007年推出，曾因演唱時不小心走音，而被網民揶揄挖苦，冠以「鄧走音」外號。

（圖片來源：《電燈膽》宣傳照）

出版著作卻被評不配做才女

自2006年Stephy也開始涉獵寫作世界，出版多本著作及寫真集，傳媒均認為她有心投入才女之列，可是2009年出版的作品中，被發現有多達百多個錯處，引起公眾的評論。

Stephy寫真集《陪著你走》封面。（圖片來源： NMG archive）

走出舒適圈轉戰內地發展

那時發展方向未明朗的Stephy，也走出自己的comfort zone，自2011年起轉戰內地發展三年，嘗試進軍內地影壇，擔當《風雨桃花鎮》、《大戲法》的女主角，並參演電影《宅男總動員之女神歸來》、《東成西就2011》等，然而反應始終不及《獨家試愛》般理想，至2014年她回歸香港樂壇。

（圖片來源：《東成西就2011》劇照）

《空手道》踏上影后之路

人生的考驗，往往是加速成長的契機。當年因拍《獨家試愛》與方力申成為情侶，曾經的甜蜜也成過去，至2016年結束十年感情，當時全港傳媒作洗版式報導。這時，杜汶澤看準了機會，找Stephy合作拍攝《空手道》，飾演女主角平川真理，演活一個喪父、要重新振作，藉空手道尋回自己的角色，鏡頭前呈現的脆弱與堅強，奮鬥與掙扎，演起來絲絲入扣，連場內心戲叫人另眼相看，也帶她走上影后之路，獲得第24屆香港電影評論學會大獎最佳女演員，第12屆香港電影導演會年度大獎最佳女主角，更順利入圍角逐第37屆香港電影金像獎最佳女主角，演技終受肯定。

（圖片來源：《空手道》劇照）

分手後的事業活躍期

為了擺脫過往「阿寶」的定型，Stephy除了接拍《空手道》，還有嘗試不同類型片種，如《藍天白雲》、《女仕復仇》，於《藍天白雲》飾演一名大肚婆，突破以往形象；於《女士復仇》中，則與周秀娜合作，飾演一名已婚女殺手，化身打女，一改斯文形象，電影亦曾在大阪電影節及高雄電影節參展。

（圖片來源：《女仕復仇》劇照）

擺脫偶像包袱

退去了偶像包袱，Stephy的演技漸漸成形，找到發揮的舞台，她在演藝圈的堅持也沒有白費。2019年接拍新晉導演黃綺琳的《金都》，在戲中Stephy與男友拍拖數年，面對各方生活壓力，在選擇自由、幸福、婚姻的難題上，令不少觀眾產生共鳴與反思，她再憑此角色二度入圍金像獎最佳女主角。

（圖片來源：《金都》劇照）

再續排球夢《男排女將》

此時，Stephy已經成為可以獨當一面的新一輩演員，到2020年Stephy參演劇集《男排女將》再度增添人氣。劇集由真人真事改編，飾演前香港女子排球隊傳奇大槌手「蔣家瑜」，因為生計問題，巧遇甲一男子排球隊選拔賽，再次接觸排球。其實Stephy在入行前，曾是港青排球隊隊員，但為了出道而迫不得已放棄排球夢，故演起來更具投入感，也吸納了不少年輕粉絲。