法國女人身材為甚麼都這麼好?快學會3個必瘦秘笈!
法國女人身材|作為女生想必曾經眼紅過,為甚麼法國女人全都有著完美的身形?看看《Emily In Paris》劇中的女上司Sylvie就是一個好例子,曼妙的身形,穿搭高雅且時尚,散發著一種由頭至腳的霸氣氣場。到底有甚麼秘笈可以集持好身材?想知道如何得到夢寐以求的身段,即睇以下三個必瘦秘笈!
法國人吃飯一般都超過一小時,他們很重視吃飯時間,享受食物的味道,更珍惜與家人和朋友的聚餐時間。這個習慣對身體更是百利而無一害,長時間的咀嚼過程,會減低腸胃負擔,更容易讓身體消化。吃太快會讓人變胖,可能這就是她們纖瘦身材的小秘笈。
法國女人大多都不會節食且注重「You are What you eat」,人如其食。你吃下高質,健康的東西,身體便會呈現同等的效果。