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專訪「聞香記」創辦人笑喜|天然調香結合瑜珈、頌缽治癒身心靈
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專訪「聞香記」創辦人笑喜|天然調香結合瑜珈、頌缽治癒身心靈

27.06.2023

我們習慣以眼睛連結世界,而嗅覺是經常被忽略的感官。很多人確診新冠肺炎後,吃甚麼都索然無味,才驚覺原來嗅覺那麼重要。其實嗅覺與人的原始生存本能和記憶息息相關,香氣和天然精油也是很好的療癒工具,能配合瑜珈、頌缽、冥想使用調和身心靈。芳香療法的原理是甚麼?精油和香精有何分別?Madame Figaro 邀請到聞香記的創辦人笑喜,跟我們談談芳香療法、精油、天然調香和身心靈療癒。

(圖片來源:ig@onelovewenxiangji)

聞香記:從香水評論到芳香療法

笑喜從小對氣味很敏感,喜歡聞冷氣機、洗完的毛巾等氣味,也會在文具店買各種小香瓶。後來做旅遊記者,準備南法的採訪時,發現很多有關香水的網站:

「原來很多人會寫香水評論,就像分析電影,把香水當成藝術品去分析。」

(圖片來源:受訪者提供)

於是喜歡收集香水的笑喜開設「聞香記」專頁分享香水評論。後來,她透過朋友接觸到香薰療法。「朋友解釋了我選的精油如何反映我當時的心情。原來香味可以連結人的狀態和情緒,我覺得很有趣。」笑喜先是購買書籍和精油自學調香,然後2013 年在機緣巧合下報讀了瑞士芳療。

(圖片來源:ig@onelovewenxiangji)

(圖片來源:受訪者提供)

天然精油的療效

天然精油主要以蒸餾、CO2、冷壓等方式從植物萃取,而療效可以從科學層面分析:

「精油有不同化學分子,每種化學分子被身體吸收後,都會對身體和情緒產生不同反應。」

(圖片來源:ig@onelovewenxiangji)

從靈性角度出發,宇宙萬物都是能量,有自己的振動頻率,不同精油也自帶植物本身的特性和能量,能調整人的能量,讓身心回復平衡:

「植物是大自然的一分子。植物付出生命,變成液體狀。我認為精油可以讓我們知道,人無時無刻和大自然有連結,也能從自然得到很多支持。」

(圖片來源:ig@onelovewenxiangji)

天然精油和人工香精的分別

除了從植物萃取的天然精油,坊間也有不少人工合成的香精,價錢較便宜。 笑喜認為,雖然天然精油和人工香精的化學成分很相似,但若要追求植物帶來的能量、與大自然的連結,就只有天然精油能做到。「天然的東西都有一股來自大地的生命力。人工香精在化學室調配控制,只是化學成分,缺少大自然的生命力。」

(圖片來源:ig@onelovewenxiangji)

以調香療癒身心靈,以香味紀錄情境

芳香療法在於了解植物和精油的特性,然後恰當使用不同精油的配搭。比如聞香記的「A Thousand Dreams」加入零陵香豆、橙花、紫羅蘭等,能放鬆中樞神經,幫助入眠。

(圖片來源:ig@onelovewenxiangji)

笑喜也會以香味紀錄情境,《Forest Light》是她的的早期作品,靈感來自台灣宜蘭的太平山之行。山中霧氣縈繞,陽光穿透樹蔭,照出一束束耶穌光。「整個環境很美,空氣很清新,有檜木的味道,還有我最喜歡的苔蘚。我用了檜木、扁柏、苔蘚和少許花香,希望營造這個森林的感覺,有森林、陽光、霧氣和苔蘚。」

(圖片來源:ig@onelovewenxiangji)

天然調香結合瑜珈、頌缽

近年興起身心靈學習,笑喜本身也有接觸不同靈性療癒方法。「我們常說『身心靈』、『well-being』、『mindfulness』、『awareness』,其實第一步就是回到自己的身體裏,感受自己的身體。」笑喜認為,做瑜珈或頌缽療癒時加入精油,有助我們與身體連結,加深體驗。「我通常會選擇比較放鬆或貼合當時主題的精油。例如想舒緩情緒的話,我會加一些幫助釋放情緒的精油。」

(圖片來源:ig@onelovewenxiangji)

為藝術展覽調香帶來沉浸式體驗

沉浸式體驗是近年的新趨勢。聞香記不時會與藝術團體合作,為展覽和藝術作品調配專屬香氣,帶來多感官體驗。最近,笑喜就聯同自由空間樂團帶來演出《The Dreaming 》,音樂人江逸天、藝術總監蔡宛蓉及其音樂舞蹈團隊將會透過音樂、舞蹈和香氣,探索生命的律動。

(圖片來源:ig@onelovewenxiangji)

自由空間樂團:The Dreaming
日期:7月 7 日至 9 日(晚上8時)
地點:西九文化區自由空間大盒
門票:$380(不設劃位)
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(圖片來源:ig@oliviercong)

 

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