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權恩妃6月首度來港出席Waterbomb!「女團第一美胸」分享5招瘦身不瘦胸秘訣
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權恩妃6月首度來港出席Waterbomb!「女團第一美胸」分享5招瘦身不瘦胸秘訣

27.05.2024

權恩妃限定組合IZ*ONE前隊長權恩妃,自組合解散之後,一直以solo歌手身分進行活動,成績不俗。去年她登上韓國Waterbomb音樂節的舞台,因展露姣好身材隨即造成熱話,讓粉絲連連驚嘆,權恩妃一下子榮升成新一代性感女神,更獲得「Waterbomb女王」、「韓國女團第一美胸」等稱號,人氣急升。

權恩妃(圖片來源:IG@silver_rain.__)

從IZ*ONE隊長逆轉成火辣女神

權恩妃曾以以韓國女團Ye-A出道,可惜知名度一直不高,後來她加入Woollim娛樂公司當練習生,曾為同公司前輩INFINITE、Lovelyz等伴舞。直到參加了知名選秀節目《PRODUCE 48》脫穎而出,最終票選第七名,以限定組合IZ*ONE的隊長出道,打響知名度。在限定組合IZ*ONE中擔任隊長一職的權恩妃,一直給大家暖心大姐姐的印象,組合解散後,以solo歌手身分進行活動。

(圖片來源:IG@silver_rain.__)

上年權恩妃出席韓國潑水音樂節「Waterbomb」,她身穿格紋比基尼外搭白色透膚罩衫,表演時姣好身材若隱若現,大秀性感身材,隨即引起熱烈討論,粉絲所拍攝的直拍影片,更是在短短三天內,突破200萬觀看次數,讓權恩妃一舉榮升為新一代性感女神。

(圖片來源:IG@silver_rain.__)

(圖片來源:IG@silver_rain.__)

6月出席香港Waterbomb音樂節

今年Waterbomb音樂節將於6月在香港舉行,今次陣容包括泫雅HyunA、Rain、STAYC、Jessi等,而名單中當然少不了「Waterbomb女王」權恩妃的名字,讓香港粉絲能夠一睹女神的風采!也讓大家十分期待今次權恩妃性感火辣的造型,再度帶來精彩絕倫、讓人難忘的演出。

(圖片來源:IG@silver_rain.__)

權恩妃維持火辣身材5大秘訣

權恩妃美胸修身秘訣|1. 拒絕極端減肥

韓國娛樂圈身材管理是出了名嚴格,曾有一段時間權恩妃為了維持苗條身材,嘗試極端減肥方法,例如每日只進食一顆蘋果。極端減肥法嚴重傷害了她的身體健康,表演時出現眩暈的情況,瘦如紙片的身材也無法展現玲瓏曲線,因此權恩妃呼籲粉絲應該透過健康的方法來減肥修身。

(圖片來源:IG@silver_rain.__)

權恩妃美胸修身秘訣|2.堅持運動

權恩妃表示自己每天都會前往健身房,進行大量運動,這樣才能令身材線條變得更緊實,加強訓練肌肉。不少健身動作如啞鈴推胸,能令胸部更堅挺、線條更突出。

(圖片來源:IG@silver_rain.__)

權恩妃美胸修身秘訣|3.普拉提維持火辣身材

權恩妃也曾分享自己會定期做器械普拉提,這是一種糅合瑜珈、體操、舞蹈等元素的運動,鍛鍊核心肌肉群,同時緊實身材線條,達到修身燃脂效果,適合想要改變身材線條的女生。

(圖片來源:IG@silver_rain.__)

權恩妃美胸修身秘訣|4.早晨冥想伸展

權恩妃曾在節目《Follow Me》中,公開自己每日Morning Routine,每天清晨她都會做一些拉伸動作,舒展筋骨;同時她還會進行冥想沉澱身心靈;最後喝一杯營養品開啟新的一天。

(圖片來源:IG@silver_rain.__)

權恩妃美胸修身秘訣|5.吃穀物代替澱粉

儘管權恩妃很喜歡吃澱粉類和重口味食物,但為了維持身材,她不得不忍痛戒掉這些愛吃的食物。特別是在進行活動時期,她會選擇較為健康的燕麥棒或能量棒等穀物棒,替代澱粉。平時想吃零食時,她也會選擇相對健康的替代品,而非直接食用高澱粉或高糖零食。通過自律飲食、健康的生活作息,向我們展示了作為偶像極高的自我管理能力。

(圖片來源:IG@silver_rain.__)

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