面膜推薦2024：敷錯面膜無效兼恐「爛面」＋正確敷面膜3步驟
敷面膜是女生常見的護膚習慣，許多女生希望透過敷面膜改善膚況、補水、緊致、提亮或改善乾紋等等。不過面膜並非萬能，要根據自己的膚質挑選面膜，稍微做錯反而會有反效果，嚴重更會「爛面」！以下為大家解開一些敷面膜常見的誤解以及盤點了11大好用的面膜推介！
（圖片來源：IG@PONYSMAKEUP）
面膜推薦2024｜敷面膜常見5大誤解
#誤解 1. 最好天天敷面膜？
想養出白滑嫩肌，天天敷面膜真的有效嗎？實際上皮膚吸收營養的程度有限，不少皮膚科醫生都不建議每天敷面膜。面膜是讓肌膚在半封閉的狀態下吸收精華，頻繁使用的話，反而會令肌膚增加負擔。此外，面膜中通常添加了防腐劑和抗菌劑，過量使用更會增加過敏的風險。
（圖片來源：IG@q_gill）
鍾欣潼曾在社交平台分享自己的護膚心得，她提到化妝師提醒她每天敷面膜反而容易「爛面」，雖則皮膚變得水潤，但透氣性會變弱，長遠會無法適應乾燥的環境，導致自身抵抗力下降，故此建議每星期敷面膜1至3次即可。
#誤解 2. 敷面膜時間越長越好？
敷面膜時間過長會導致皮膚過度保濕，繼而損害皮膚屏障，令皮膚變得脆弱，容易出現過敏情況。一般情況下，皮膚的水分含量應該保持一定的平衡狀態，才能養出健康好皮膚。若敷面膜時間過長，面膜中的成分會滲透入皮膚深層，使皮膚的水分含量過高，超出正常水平，皮膚變得脆弱，更易受到外界刺激，所以敷面膜的時間最理想是10至15分鐘，不宜太長。
（圖片來源：SK-II）
#誤解 3. 妝前敷面膜，底妝更服貼？
妝前敷面膜的確有助於提升妝容效果，但是敷完面膜後的毛孔處於張開狀態，直接上妝的話會損害皮膚，還可能導致毛孔堵塞和粉刺生長。建議敷完面膜後靜待20分鐘，讓皮膚完全吸收後再上妝，減輕化妝品對肌膚的負擔。
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#誤解 4. 敷完面膜後不洗臉
敷完面膜後，皮膚都會變得水潤透亮，但臉上會殘留不少精華，建議按摩有助吸收。若仍然感到臉部黏稠的話，可能是面膜中的增稠劑起作用了，建議用溫水潔臉，或者用化妝棉沾取少量化妝水，輕輕擦拭一遍臉部。
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#誤解 5. 面膜剩餘精華不斷塗抹上臉
不少女生都不想浪費面膜袋中剩餘的精華，而不斷塗抹上臉，但原來這個做法是不正確的！有皮膚科醫生指出，把剩餘的精華液不斷塗抹上臉，無形延長了敷面膜的時間，增加了皮膚負擔，出現水油不平衡、乾燥反吸水的問題。另外，敷完後必須要再塗抹乳液，這才算完成整個護膚程序。
（圖片來源：IG@PONYSMAKEUP）
正確敷面膜3步驟：潔面、補水再敷面膜
在敷面膜之前，先將皮膚表面的油脂和污垢清潔乾淨，以免混進精華成分中堵塞毛孔，引發痘痘和粉刺。徹底清潔臉部後緊記使用化妝水或精華液軟化角質層，有助後續的護膚。一般敷10至15分鐘左右，之後「由下往上」地慢慢揭開面膜，由於毛孔開口是向下的，這樣的方式取下面膜，減低堵塞毛孔的機會。最後進行後續護膚即可。
11大必買面膜 持續補水、告別乾紋！
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（圖片來源：La Prairie）
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