Fashion
Art
Wellness
Paris
Follow
食早餐好重要|時裝大師都在吃什麼早餐?
給香港的情書
陳漢娜 - Best Keep Secret
林嘉欣-最好的時光
拿著《Madame Figaro》漫遊法國街頭
Dior創作總監Maria Grazia Chiuri X Madame Figaro HK創刊號企劃
Hogan Cold North系列鞋履
林嘉欣 自編自演微電影 結局由你揀 | 《最好的時光 》幕後花絮
Welcome to MFHK Launch Party!
高橋 Lala-Be curious, not judgmental
27.11k views

食早餐好重要|時裝大師都在吃什麼早餐?

09.11.2019
Series:
TreeHugging
Tags:
養生保養

食早餐好重要
食早餐好重要
食早餐好重要
因為真係好重要,所以要講3次。

老套點講「一日之計在於晨」,早午晚三餐中早餐我最為重視,出trip旅行多累也好,第二朝都能90度彈起身食早餐,一頓豐富的早餐配一杯香噴噴咖啡,未飲下也夠感動味蕾。對於早餐,坊間有人說重要也有人說不吃更健康,眾說紛紜,不如忠於自己感覺。我好奇的是,對生活講究,對美感追求,影響時尚潮流的設計師們如Tom Ford、Rick Owens、Alexander Wang、Jean Paul Gaultier等究竟喜歡吃什麼當早餐?

Tom Ford

Tom Ford曾分享自己每天凌晨4點半便起來,也有時睡到早上7時,但這很少見。 起床後首件事就是磅重, 每天如是,如果體重增加兩至三磅,未來幾天他只會吃水果和蔬菜直到體重恢復到理想狀態。一般而言,魚愛熱飲的他早上先來一杯iced espresso,沖個熱水涼,再慢慢喝咖啡。 上午時段會做運動,之段會吃全麥麥片或麥麩片早餐,半條香蕉和幾片菠蘿。

Victoria Beckham

在吃早餐之前,Victoria都會先喝一杯蘋果醋清清腸胃。  然後,她會為自己和家人弄一杯她標誌性的 “green monster” smoothie,將蘋果,奇異果,檸檬,菠菜,西蘭花和奇亞籽混合在一起。 她會吃一碗發芽穀物,為確保她和孩子的健康,她會弄獨門早餐 “Cacao Crunch cereal”,包括燕麥、杏仁、可可粉、奇亞籽和楓糖漿,還搭配一杯 「不加糖有機杏仁奶”」。此外,她每天會吃三至四個牛油果以保持皮膚健康,因為牛油果含有單元不飽和脂肪酸及多元不飽和脂肪酸, 還具有大量的維生素E,這是一種抗氧化劑,有助於保護細胞免受與衰老有關的氧化應激,Victoria形容牛油果是「使皮膚發光」的最佳食物之一。

Victoria Beckham曾在instagram story分享整 "green monster" smoothie過程

Karl Lagerfeld

為時裝你可以去到幾盡?記得已故時裝大師老佛爺為要穿Dior Homme就利用 “Spoonlight Program” 減肥法減去92磅。說到每天早餐清單,Karl曾分享醫生為他訂製兩種蛋白質奶昔作為早餐,無糖朱古力味,還有蒸過的蘋果。 早上他什麼都不喜歡,也不喝熱飲,不喝咖啡,也不喝茶,奇怪的是,從起床到上床,Karl都是健怡可樂不離手,凌晨醒來也可喝它⋯⋯

Alexander Wang

Alexander Wang十分守時,他很怕走進會議室時看到所有人都在等他。他通常在工作時吃早餐,從不喝咖啡,他早餐通常吃Juice Press的燕麥和果汁,他直言喜歡他們的Doctor Green Juice和Ginger Fireball,因為他絕到不能病。

?utm_source=ig_web_copy_link

Jean-Paul Gaultier

吃早餐前,Jean Paul Gaultier習慣先喝將一杯新鮮檸檬水清潔腸胃。 他曾分享父親會先弄早餐帶給他和媽媽,所以他每朝都喜歡懶在床上。 他有管家負責所有餐膳,早上會預備鮮榨果汁,通常是橙或西柚,還有當造水果沙律。,他也會喝綠茶。每月會有一日 “all i can eat”,吃他平時不能吃的東西,比如在咖啡放全脂牛奶,在麵包塗上果醬和加鹽牛油⋯⋯ 果醬是他住在法國南部的堂兄自製的,他十分喜歡!

Jean Paul Gaultier習慣先喝將一杯新鮮檸檬水清潔腸胃

 

 

Series:
TreeHugging
Tags:
養生保養
Recommended