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脫髮原因!脫髮解決方法!醫生分享防脫髮及豐盈頭髮秘訣

16.07.2026

很多女生害怕脫髮或髮線後移,法國曾有一項調查表示,有 84% 的女性受脫髮症(Alopecia,有別於影響男性為主的脫髮問題)影響,而 87% 的女性也非常擔憂脫髮問題。

(圖片來源:IG@maiwenn_cvn)

巴黎皮膚科及外科醫生 Pierre Bouhanna 博士表示,他診治過的男女性脫髮病人比例是50/50,有人說女生脫髮是壓力、又有人聽說過是懷孕,甚至是遺傳問題,今次Madame Figaro 請來兩位法國頭髮專家為大家解惑,看看有甚麼防脫髮和護髮秘訣吧!

法國女人如何維持豐盈頭髮?(圖片來源:IG@iliridakrasniqi)

脫髮成因|1. 懷孕

懷孕前期先別大量購買脫髮洗髮露,因為在寶寶誕生前的九個月內孕婦也不需要用到,因為懷孕中女性的頭髮反而會比以前更柔滑。但寶寶出生後問題就出現了,「分娩後,女性身體的激素水平下降,這會導致脫髮情況。」Christelle 解釋說。但這是正常且短暫的生理反應,所以不需要太憂慮。

(圖片來源:IG@leiasfez)

脫髮成因|2. 季節變化

有時我們的頭髮會經歷不穩定時期,例如季節的變化也會影響頭髮,尤其是在秋冬,季節變化仍然是脫髮的主要原因之一,不過 Christelle指女性有些亦不用過份憂慮:「我們每天也會掉約50到100條頭髮,但假如不尋常地大量脫落,就要開始考慮諮詢醫生了。」

(圖片來源:IG@clairerose)

若脫髮,可以逆轉嗎?

脫髮先別恐慌,除非是先天的遺傳問題,否則頭髮通常會重新開始生長。如果是慢性脫髮情況,則真的較難補救,「遺傳性禿頭普遍局部發生,但會持續很長一段時間。」

(圖片來源:IG@camillecharriere)

至於由心理創傷引起的脫髮,通常會在三個月後才會明顯,但有可能回復正常。Bouhanna博士深信,頭髮會重新生長。為了加速生長過程,醫生一般會為患者開一種名為Minoxidil塗在頭皮上的乳液。

(圖片來源:IG@candice_badin)

法國女人維持豐盈頭髮秘訣

防脫髮秘訣|1. 忌太大壓力

在男性中,二氫睾丸激素荷爾蒙是最常見的脫髮原因。 法國Mascotte Consulting Science and Beauty的創始人Christelle Fogelgesang認為,這種荷爾蒙也會引致女性脫髮。

(圖片來源:IG@jeannedamas)

「壓力會導致身體產生男性荷爾蒙,而壓力增加了身體對激素的敏感性並增加皮脂溢」,當髮根被過多的皮脂阻塞,容影引致發炎,導致脫髮。 若經歷過嚴重的心理創傷等更大的壓力則有可能會導致斑禿,即是局部的脫髮。」

(圖片來源:IG@camillerazat)

Pierre Bouhanna博士解釋說,一般來說掉髮問題需要三個月時間才會明顯,我們有必要及時尋找問題起源。

防脫髮秘訣|2.宜用精油按摩頭皮

法國女人特別愛用天然產品,當頭髮受到損傷時,可試試法國女人這一招:在使用洗髮水之前先使用頭皮專用的精油按摩,一般來說有頭屑可用薰衣草;而茶樹則有助深層清潔;頭髮掉的特別多時可選迷迭香、天竺葵成分幫助頭髮生長,仔細地按摩頭皮,用熱毛巾捲起數十秒,最後再洗髮沖洗乾淨,頭髮會產生自然光澤、兼散發淡淡清香。

(圖片來源:IG@iliridakrasniqi)

防脫髮秘訣|3.髮型別扎太緊

在巴黎街頭經常見到法國女人把頭髮扎成微亂鬆鬆的樣子,原來對護髮有意想不到的好處。假如想要紥可愛的丸子頭或利落的馬尾辮,緊記別長期把頭髮扎太緊。Bouhanna 博士解釋有可能造成牽引性脫髮,即外力拉扯引起的脫髮,一般是因為高馬尾、編辮子等髮型造成的頭髮的折斷或脫落。

(圖片來源:IG@annelauremais)

頭髮綁得過緊,會拉緊頭髮和頭皮,對毛囊造成永久性傷害,並且會減慢頭髮的血液循環,影響頭髮生長。另外,假如你平日有輕微脫髮問題,也可試試多用針對脫髮問題的頭髮產品。

「史雲遜Svenson」推出全新革命性頭皮及頭髮護理療程

換季時節,溫度與濕度的劇烈變化往往讓頭皮變得敏感脆弱,甚至引發季節性脫髮,而現代生活壓力更會刺激皮質醇分泌,令毛囊提早進入休止期,加劇落髮困擾。擁有超過65年科研歷史的英國髮理學專家「史雲遜Svenson」,自1956年創立以來,始終專注於頭皮與頭髮健康領域。最近品牌全新推出三大革命性護理療程,以頂尖科技與逆齡成分從根源激活毛囊活力,對抗換季及壓力所致的髮肌問題。

(圖片來源:史雲遜)

近年NMN保健產品大行其道,史雲遜全新的「NMN細胞再生療程」就運用了備受矚目的逆齡成分NMN,將其轉化為人體必需的NAD+,藉此激活SIRT7蛋白酶,促進頭皮新陳代謝、修復受損角質層,讓毛囊重拾自生毛髮蛋白的能力。

(圖片來源:史雲遜)

而「VIVA毛囊再生爆髮療程」則結合納米點陣式射頻與DiamondPolar™儀器,開啟頭皮微細通道以強化養分吸收,同時改善血液循環與膠原增生,全面強化毛囊細胞。

(圖片來源:史雲遜)

此外,皇牌「IHR專利護髮生髮療程 INDIBA HAIR WAVE」採用專利Proionic®系統,以448kHz射頻電流深層刺激頭皮,透過溫熱與非溫熱雙重效能,促進血流、激活幹細胞,推動組織修復,讓新生髮絲更顯濃密強韌。

(圖片來源:史雲遜)

療程前髮理學家會為客人進行頭皮檢測及分析,了解頭皮及頭髮健康程度,再為你推薦適合的療程。有時候天天洗頭也未必清潔毛囊的污垢,告別換季脫髮和重拾頭皮健康的話,不妨試試史雲遜的專業諮詢!

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