眼睛頻繁乾癢、掉睫毛？小心睫毛根部成了「眼瞼蟎」的溫床
你曾經有試過早晨起床時眼睛突然痕癢，明明滴了眼藥水卻不見改善，甚至發現最近睫毛變得脆弱、容易脫落？很可能不是單純的眼睛疲勞，而是你的眼瞼周圍，正住着一群肉眼看不見的「眼瞼蟎」！
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什麼是眼瞼蟎？
「眼瞼蟎」在醫學上主要被稱為蠕形蟎，是一種體型極小、必須在顯微鏡下才能現形的微型寄生蟲。它們最喜歡的棲息地，就是人類面部的睫毛毛囊以及專門分泌油脂的眼瞼腺體。
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其實，成年人的皮膚上或多或少都存在着這種蟎蟲，在正常情況下，它們與我們和平共處。然而，當人體免疫力下降、眼部清潔不徹底，或是油脂分泌過於旺盛時，它們就會瘋狂繁殖，打破生態平衡，從而引致眼部疾病。
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身體發出的四大「蟎蟲警訊」
當眼瞼蟎的數量超標時，它們的分泌物和排泄物會刺激眼部，你會在清晨起床時，感到眼睛周圍莫名痕癢；或睫毛根部包裹着一層類似白色鱗屑或結痂的分泌物。
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嚴重而言會引致發炎
如果蟎蟲大量繁衍會堵塞眼瞼腺體，導致保護淚水的油脂無法正常分泌，淚水蒸發過快，引發乾眼症和眼瞼炎；加上，當毛囊受到蟎蟲破壞，睫毛就會變得脆弱，甚至出現倒插或異常脫落的情況。
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徹底清潔眼妝
如果有化眼妝或塗抹防曬習慣的人，務必使用眼唇卸妝液徹底卸除；亦可以用指腹溫和地打圈按摩睫毛根部，確保帶走多餘的油脂與皮脂屑。
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定時更換床上用品
枕頭套、床單和毛巾是面部肌膚每天最常接觸的地方，所以要定期更換並以高溫熱水清洗寢具，才能有效減少塵蟎與蠕形蟎的滋生環境。
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若眼睛乾癢持續不適，切勿自行盲目購買坊間的抗生素眼藥水。眼科醫生會在顯微鏡下精準診斷，並可能建議使用含有茶樹精油成分的專用眼瞼清潔棉片，以殺滅蠕形蟎，安全地還原眼瞼的健康。