16歲退役到20歲登頂冬奧！劉美賢Alysa Liu用年輪髮寫下「為自己而活」的成長記
現年20歲的美國華裔花式滑冰天才劉美賢Alysa Liu在今屆米蘭冬奧上以總分226.79分的生涯新高，從短節目第3名逆轉奪金，事隔為美國贏得冬奧女子花式滑冰金牌。4年前，16歲的她在北京冬奧後毅然退役，只因「真的很討厭滑冰」。如今一頭「年輪染髮」、笑起來露出穿環的她，卻在冰上綻放出前所未有的燦爛笑容。
（圖片來源：Getty Images）
天才花滑少女劉美賢Alysa Liu
Alysa Liu自小就展現出驚人的天賦，5歲開始溜冰，13歲成為全美錦標賽史上最年輕女子單人滑冠軍，16歲更代表美國出戰北京冬奧。Alysa的父親表示自己看到了她的天賦，所以會「不惜代價，不惜時間」栽培她，然而這樣的教育也許能教出一個世界冠軍，卻教不出一個快樂的小孩。
（圖片來源：IG@alysaxliu）
不惜代價的栽培，換不來一個快樂的小孩
當時的Alysa看似前途一片光明，內心卻承受着巨大的壓力。她曾在訪談中回憶，身為年輕運動員，她的生活被嚴格的訓練日程和飲食控制所束縛，於是2022年16歲的她在冬奧後毅然選擇退役。當時她在社交媒體分享道：「我對自己的滑冰生涯感到非常滿足。現在我終於完成了在冰上的目標，要繼續往人生的下一個階段前進了。」
（圖片來源：IG@alysaxliu）
16歲退役的她花了兩年時間，學會為自己而活
退役的決定並沒有徵求過父親的意見，這是她第一次為自己而活。離開冰場後，Alysa終於能過上普通青少年的生活，與朋友去去旅行，更考上了UCLA心理學系，希望藉此了解自己和那與眾不同的童年。
（圖片來源：IG@alysaxliu）
然而一次滑雪之旅，卻意外喚醒了她對溜冰場的熱愛，那種腎上腺素飆升的感覺，讓她想起溜冰的快樂。於是兩年後，Alysa以全新心態回歸花滑。這次，她不再讓父親像過去那樣介入她的訓練與決定，而是選擇自己喜歡的教練、訓練方式、選曲和服裝。
（圖片來源：IG@alysaxliu）
放下難度擁抱快樂讓她在20歲登頂冬奧
20歲的Alysa頂着一頭搶眼的「年輪染髮」，笑起來更會露出她親手釘上的穿環，形象與普遍印象中優雅的花滑運動員大相逕庭，但這位Gen Z少女燦爛自信的笑容卻特別有感染力。
（圖片來源：Getty Images）
Alysa可是第一位在同一套節目中完成四周跳與三周半跳的女花滑選手，但她也深明這樣的動作對身體負擔太重。如今她不再為了證明自己或贏得認可，而是為了單純享受這項運動，她寧可完美地做出難度較低的三周跳，帶着喜悅比賽，就連前花滑選手Chris Schleicher也忍不住說很久沒有在花滑界看到那份從容不迫的快樂。
（圖片來源：IG@alysaxliu）
允許自己休息才能成就進步
復出後重回狀態巔峰的她，卻對「榜樣」這個標籤保持謙虛。她在訪問時提到：
「我不知道我是否真的想成為一個榜樣。但如果我真的是，那我只想鼓勵人們花時間與自己相處，嘗試新事物、不同的事物，去獲得經驗，然後自己決定想做什麼。休息一下是可以的，有時候退後一步，才能看清大局。」
（圖片來源：Getty Images）
Alysa用她的笑容與金牌告訴世界，真正的成功，從來不是永無止境的堅持，而是懂得聆聽內心、給自己空間去療癒與探索。