暗瘡膏推薦！暗瘡膏用法是什麼？幾時搽最好？盤點13款人氣暗瘡膏產品
暗瘡膏推薦！無論是青春期還是成年人都可能因壓力、荷爾蒙變化、飲食或環境因素導致暗瘡頻發，選擇合適的暗瘡膏並正確使用，能有效消炎抗菌、加速痘痘癒合，並減少痘印形成。今次和大家詳細介紹暗瘡膏的正確用法、塗抹的最佳時機，以及香港市面上13款人氣暗瘡膏推薦，幫助你找到最適合的抗痘產品！
（圖片來源：the body shop）
暗瘡膏用法
1. 清潔皮膚：使用溫和潔面產品徹底清潔面部，去除多餘油脂和污垢，避免毛孔堵塞。建議使用含水楊酸或茶樹油的潔面產品，針對暗瘡肌膚。
2. 局部塗抹：取適量暗瘡膏（約米粒大小），用乾淨的指尖或棉花棒點塗在暗瘡或發炎部位，避免大面積塗抹以免刺激周圍皮膚。
3. 輕柔按摩：輕輕按摩讓產品吸收，但不要用力揉搓，以免加重炎症。
4. 後續護理：待暗瘡膏吸收後，可使用輕薄保濕產品鎖水，避免皮膚乾燥。敏感肌建議選擇不含香料的保濕品。
5. 注意防曬：暗瘡膏中的成分（如水楊酸或過氧化苯甲酰）可能增加皮膚對紫外線的敏感度，白天使用後務必塗抹防曬霜。
暗瘡膏幾時搽？
1. 晚上使用最佳：大多數暗瘡膏建議在晚上使用，因為夜間皮膚修復速度較快，且可避免日光影響成分活性，所以建議睡前清潔後塗抹，能讓產品充分發揮作用。
2. 急救使用：若有突發紅腫暗瘡，可在白天局部塗抹薄層（選擇質地清爽或透明的產品），並於化妝前使用以減少刺激。
3. 使用頻次：根據產品說明，通常每天1-3次，初期建議每天1次，觀察皮膚反應後再增加次數，避免過度使用導致乾燥或脫皮。
4. 特定情況：閉口粉刺或石頭瘡可能需要連續使用數天，並搭配溫和去角質產品以促進代謝。
（圖片來源：IG@mariobadescu）
暗瘡膏推薦：日本獅王PAIR Acne Cream HK$60
日本獅王PAIR Acne Cream溫和不刺激，就連敏感肌也適用，使用後可以快速減退紅腫，當中蘊含具抗菌消炎成分，可紓緩暗瘡同時適合閉口粉刺及初期暗瘡。暗瘡膏質地清爽，塗抹後變透明，不影響上妝。
（圖片來源：獅王）
暗瘡膏推薦：白兔牌暗瘡膏 HK$119
作為日本經典品牌，白兔牌也是一款人氣選擇，使用後可以達至控油、消炎、殺菌效果，特別針對油性肌膚和石頭瘡，透過軟化暗瘡表面，讓皮脂從毛孔排出，建議晚上把臉清潔乾淨後使用。
（圖片來源：白兔牌）
暗瘡膏推薦：Mentholatum Acnes樂膚潔痘痘護理啫喱 HK$59.4
萬秀雷敦痘痘護理啫喱可以軟化角質，從而促進老舊角質加速脫落，配合甘草活性因子及IPMP，達至消炎抗菌效果，清爽啫喱配方，不含油份，使用後不會抽乾皮膚水份。
（圖片來源：Mentholatum）
暗瘡膏推薦：Oxy快治10號暗瘡露 HK$97.9
Oxy暗瘡膏含10%過氧化苯甲酰，強效抗菌，適合頑固暗瘡及膿瘡，但敏感肌需先測試後才使用，如果對過氧苯酰過敏或皮膚特別敏感的人士，則不適合使用此產品。
（圖片來源：Oxy）
暗瘡膏推薦：星期四茶樹 – 茶樹治療啫喱 HK$110
暗瘡膏100%由澳洲茶樹油製成，純天然成分達至天然抗菌效果，能深入皮膚，幫助舒緩紅腫，使用後也不會導致脫皮問題。
（圖片來源：星期四茶樹）
暗瘡膏推薦：Caudalie 葡萄淨化急救暗瘡膏 HK$120
Caudalie暗瘡膏以水楊酸、天然茶樹油、維他命B3為主要成分，97%純素配方可以快速減少暗瘡紅腫，1小時內見效，紓緩暗瘡問題同時改善黑頭和白頭粉刺！
（圖片來源：Caudalie）
暗瘡膏推薦：La Roche-Posay Effaclar Duo+ HK$145
Effaclar Duo+精華結合了4種活性成分，當中的煙酰胺、梨酮胺可以淨化皮膚，而拉木/亞油酸的組合則可以疏通肌膚內死細胞，令毛孔變得乾淨，肌膚回復健康狀態。
（圖片來源：La Roche-Posay）
暗瘡膏推薦：Mario Badescu 祛痘精華溫和版 HK$138
Mario Badescu被稱為「石頭瘡恩物」，經典雙層配方，可以針對紅腫暗瘡、粉刺、炎症問題，緊記使用時要用棉花棒點塗，而且使用前避免搖晃。
（圖片來源：Mario Badescu）
暗瘡膏推薦：The Body Shop 茶樹油 HK$109/10ml
The Body Shop茶樹油含86%的天然成分，可以淨化肌膚以及有效抗痘，質地輕盈而不油膩，更經純素協會認證及醫學測試，可以安心使用。
（圖片來源：The Body Shop）
暗瘡膏推薦：Neutrogena Rapid Clear Stubborn Acne Spot Gel HK$95
暗瘡膏含2.5%過氧化苯甲酰，針對頑固暗瘡，快速減退紅腫及膿瘡，質地透明，而且高效且不黏膩，適合日間使用。
（圖片來源：Neutrogena）
暗瘡膏推薦：Kiehl‘s 醫學水楊酸抗粉刺精華液體貼 HK$165
Kiehl’s以水楊酸、煙醯胺、甘草根萃取物為主要成分，可以對抗粉刺以及疏通毛孔，改善粉刺及炎症問題。
（圖片來源：Kiehl‘s）
暗瘡膏推薦：Avene全效淨膚祛瑕精華 HK$209
Avene精華有效阻止粉刺及油脂，減少毛孔堵塞及暗瘡復發，而且更可以抑制細菌，預防暗瘡問題。
（圖片來源：Avene）
暗瘡膏推薦：The Ordinary Salicylic Acid 2% Solution HK$58
作為性價高的水楊酸凝膠，The Ordinary含有2%水楊酸的無水配方，可以促進角質代謝，減少閉口及黑頭，特別適合容易生暗瘡的年輕人使用。
（圖片來源：The Ordinary）
暗瘡膏挑選事項
選擇適合膚質的產品：敏感肌建議選擇含茶樹油或低濃度水楊酸的產品；油性肌可選含過氧化苯甲酰或硫磺的強效款。
避免過度使用：過量塗抹可能導致皮膚乾燥或刺激，建議按產品說明逐步增加使用頻率。
搭配飲食與生活習慣：多喝水、減少高糖高油食物，並保持規律作息，有助從根源減少暗瘡。
諮詢皮膚科醫生：若暗瘡問題持續嚴重，建議尋求專業醫生意見，可能需搭配處方藥物治療。
