解鎖跑者夢幻賽事lululemon SeaWheeze！專訪品牌大使梁諾妍Inez：曾經只為自己而跑，如今她為萬人領路見證社群力量
近年Run Club文化盛行，跑步早已超越個人運動，成為一種連結社群與分享生活態度的方式。年度運動盛事lululemon SeaWheeze半馬拉松8月初在加拿大溫哥華圓滿落幕。這項備受全球跑者關注的賽事，今年再度帶來結合馬拉松、音樂慶典的社群體驗活動。
（圖片來源：lululemon）
lululemon SeaWheeze半⾺拉松於溫哥華圓滿落幕
今年lululemon SeaWheeze半⾺拉松賽道全長21.1公里，10,000名跑者穿梭於溫哥華的多元社區與風景如畫的海堤步道，沿途更有數以千計的市民自發聚集，以歡呼與掌聲為每位參賽者打氣。從起跑鳴槍到終點衝刺，每一刻都是汗水與笑淚交織的感動。
（圖片來源：lululemon）
為了延續賽事的澎湃的熱情，lululemon特別在史丹利公園舉辦賽後官方派對Sunset Festival，邀來知名DJ兼製作⼈John Summit與Disco Dom聯手打造萬人音樂盛宴，跑者與樂迷在節奏中盡情狂歡，為這場體育盛事畫上圓滿的句點。
（圖片來源：lululemon）
品牌大使梁諾妍Inez擔任官方配速員
剛成為lululemon品牌大使的香港演員、跑者兼Fitnez Studio創辦人梁諾妍（Inez Leong），此次以官方配速員身份親身參與其中，負責帶領2小時20分完賽的組別。她分享，這趟旅程讓她重新定義了跑步的意義：「以前跑步是與⾃⼰的對話，⽽現在我發現，社群給予的⼒量能讓這份熱情變得更加龐⼤。」
（圖片來源：lululemon）
Inez Leong：IL
Madame Figaro Hong Kong：MF
MF： 這次參加lululemon SeaWheeze有何感想？
IL：這次lululemon SeaWheeze半馬其實不是為自己而跑的，我多了一個使命，就是要做Pacer，為別人而跑。身負這個使命我很興奮，也很感動，因為是為大家而做。我一定要做好自己的責任，每公里速度都一定要很一致。希望可以帶領與我跑同一個時間的大家做到他們想做的那個時間。
MF：這次在SeaWheeze擔任lululemon官方配速員，你感受到的「社群力量」與平時在香港的社群跑有何不同？
IL：我覺得兩邊的跑步社群其實很相似，熱愛跑步的心、那把火都在，但氣氛很不一樣。香港的跑步社群或者香港人相對會比較害羞一點，參加SeaWheeze的時候，大家都放得開、很歡樂，會互相鼓勵，也會主動跟身邊的人聊天，所以玩得很盡興。
MF：身為品牌大使，你希望透過lululemon的社群活動，為香港的跑者帶來什麼樣的體驗或啟發？
IL：我希望透過lululemon的社群活動，把一班同樣熱愛跑步的朋友聚在一起，也包括那些還沒接觸過跑步、但很想開始嘗試的人。每個人開始跑步，都有自己的原因，這已經很好。我希望能把這班人集結起來，在香港一起開心地跑，先不用考慮成績。其實能夠一起跑，本身就是在成就一件很大的事。我更希望能把SeaWheeze那種跑過終點線的感覺帶到香港，將互相鼓勵、分享歡笑的快樂感染更多人。
（圖片來源：lululemon）
MF： 回想剛開始跑步的自己，你對跑步的心態這些年有什麼轉變？
IL：一開始跑步的時候，真的為了成績而去做，但當然不是跟別人比較，一直都是跟自己比較，希望自己有很好的成績。那時候好像忽略了跑步本身的樂趣，本來應該要好好享受的。
現在我的心態真的是為了開心而跑步，我其實一直都很鼓勵大家要出門跑步，這句話是我先生跟我說的，出門跑步一定會有收穫。可能是減了壓、消了脂、流了汗、開心了，可能有些難題解決了，或者頭腦更清晰，只要願意出門跑步，其實一定會有收穫。
MF： 訓練或比賽中感到疲憊想放棄時，你內心會如何鼓勵自己？
IL：我覺得只要能出門，其實已經贏了。哪怕自己那天可能還沒達到自己心目中的成績，但我自己覺得已經盡力了。所以其實踏出家門的第一步，就已經足夠了。無論是完成時間，還是自己對自己的要求，真的都不重要。
MF： 定期運動如何幫助你在忙碌的日常中維持身心靈健康？
IL：我自己覺得做運動首先可以幫助我們減壓，也可以釋放安多酚，令我們開心一點。做運動也可以讓我們更有自信。
MF： 你認為跑馬拉松和為人母親最大的共通點是什麼？
IL：我覺得身為人母和跑馬拉鬆最大的共通點就是要有耐性。
MF：你平常怎樣平衡你的工作、家庭，還有保留自己的個人時間？
IL：我覺得跑步就是我的個人時間，所以就算多忙，我都會堅持出去跑步，因為這就是我的me time。
MF：很多人說，媽媽要先照顧好自己，才可以照顧家人。你覺得這句話對你來說是否成立？
IL：對我來說絕對成立。照顧好自己，跑步也可以讓自己健康一點，新陳代謝好一點，抵抗力也會好一點。讓自己健康一點，狀態好一些，才有更多精力和活力去照顧小朋友、陪他們玩。
MF：如果人生是一場超長距離的比賽，你認為最重要的是有什麼補給品呢？
IL：活着快樂！