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74歲Vera Wang,一頭烏黑秀髮意外成為焦點|Vera Wang私藏的3大頭髮護理秘技
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74歲Vera Wang,一頭烏黑秀髮意外成為焦點|Vera Wang私藏的3大頭髮護理秘技

03.07.2023

Vera Wang,向來被譽為抗老界最值得學習的對象,她剛剛迎來74歲生日,並在個人Instagram公開生日派對照片,底下所有留言,都不是在祝福她生日快樂,而是紛紛在驚歎,這個女人完全沒有74歲的感覺,不過這次外界並不是把焦點放在她的纖瘦身形,而是留言問道:「為何Vera Wang 74歲還能擁有這般秀髮?」

74歲Vera Wang,一頭烏黑秀髮意外成為焦點(圖片來源:IG@VERAWANGGANG)

74歲的Vera Wang,一頭秀髮意外成為焦點

Vera Wang的逆齡傳奇,不説的話真的不知道她已踏入古稀之年。不過意外的是,這次不是她的身材或外表成為焦點,而是她的一把帶光澤的順滑長髮!

(圖片來源:IG@VERAWANGGANG)

人到中年,不論男女也得面對脱髮危機。不少女士指出,踏入輕熟的30+年紀,有時候梳頭時竟然抓下了一大把頭髮,而50+的女士則慢懷面臨頭頂頭髮稀疏的脱髮問題,更別説是70歲的老人家(但真的沒辦法把Vera Wang稱為老人家)。即使再如何得天獨厚,也不可能自自然然Keep到一頭烏黑順滑的長髮,到底她是如何辦到的?

(圖片來源:IG@VERAWANGGANG)

心水清的你,其實從她一句金句中,就能發現她71 to 17 般的逆齡養生秘技:

「 Work, Sleep, A Vodka Cocktail and Not Much Sun. 」

我的凍齡秘訣很簡單,工作、睡眠、一杯伏特加雞尾酒、別曬那麼多的太陽 。

(圖片來源:IG@VERAWANGGANG)

Vera Wang私藏的3大頭髮護理秘技

(圖片來源:IG@VERAWANGGANG)

1. 防脱髮,得從飲食入手

雖然人到中年,難免得遇到脱髮危機,但根據研究顯示,女性脱髮主因多為後天影響,而更年期過後,體內的荷爾蒙水平轉變,同時也會加劇脱髮問題。不少醫生反映,很多女士們因為減肥,只吃沙律當主食,不當節後會造成營養吸收不均,成為一大脱髮原因。

(圖片來源:IG@VERAWANGGANG)

從Vera Wang 分享的Daily飲食餐單,會發現其實她每天都在吃防脱髮食品。Vera Wang曾透露她的早午餐最常吃的,正是雞蛋、雞胸、三文魚、和牛油果。

(圖片來源:IG@VERAWANGGANG)

蛋白質是構成毛髮的基本成分,缺乏蛋白質可致脫髮或容易折斷等問題,所以Vera 的餐單內,正正蘊含大量蛋白質。而牛油果含大量維他命E,能促進頭髮生長,並補充身體所需的脂肪酸,改善脫髮問題。如果想要防脱髮,一定得從飲食入手。

(圖片來源:IG@VERAWANGGANG)

2. 充足睡眠 + 舒緩壓力是重點

常聽説一般工作壓力大的人,通常不到40已會面臨地中海問題,其實長期精神緊張或睡眠不足,會讓供養毛髮的神經處於緊張狀態,引致血管收縮、毛髮營養不足,造成乾枯、易脆斷、易白、易脱落等問題。

(圖片來源:IG@VERAWANGGANG)

Vera 在訪問中談及自己的Daily Schedule,即使工作再忙,自己每天會睡 7到8個小時,幸福的話,更能睡到 10小時。因為工作壓力,她每天都會去跑步,然後在晚上好好泡個熱水澡,點上香薰蠟燭,深深呼一口氣,告別工作壓力。當然,絕對少不了一杯 Cocktail 好好舒緩一下!

(圖片來源:IG@VERAWANGGANG)

3. 防曬、防曬、防曬!

眾所週知,紫外線是老化殺手,所以 Vera Wang永遠保持「少曬太陽」的逆齡秘技。 除了日常活動裏,她會在皮膚上塗厚厚的一層防曬,外加長袖長褲。

(圖片來源:IG@VERAWANGGANG)

但你不知道的是,其實頭髮也十分需要防曬。研究指,頭髮及頭頂所承受的紫外線,比起身體其它部分多出3倍或以上。頭髮的主要養分是蛋白質,也會因強烈的紫外光照射而流失,因而失去光澤。最嚴重是頭皮曬傷,有機會導致脫髮,因此她  絕對不會放過仼何防曬工夫!

(圖片來源:IG@VERAWANGGANG)

「世界上,沒有醜女人,只有懶女人。」對不起,這次你真的不能再説這句話Outdate,因為她正正是最佳例子告訴你,會保養的女人,74歲依舊能活得美。

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