說到關於植物療癒或花療，很多人都會即時聯想到精油、香氣或者草藥、甚或花茶等等。至於同屬花療的「Flower Remedy花精」，雖然已經發展了超過百多年，向來沒有甚麼副作用或醫療事故，療效亦一直備受認可，更有藥廠以其複方註冊易名Rescue製作噴劑或軟糖等產品世界性發行（發展過程是有幾粒花生的）。但相對其他花療方案，花精目前在華文市場的被認知的程度，顯然是仍未到達合理水平。而且，也經常有人提出花精有效嗎？花精為什麼有效呢 … 等等問題 …

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什麼是花精/花藥？

相信很多花精使用者都會認同，就當是一個補給品般的存在，花精都值得更為普及。很多人都覺得，這肯定是被譯名耽誤的結果。就說花精元祖Bach Remedies，在英國明明是家傳戶曉老少咸宜的療心良方，來到華文世界，因「藥」字不可亂用，就用了個「精」字來做產品名稱。乃至於日後其他品牌的Remedies，大都跟著以花精為譯名。這裡並非說花精不適合Remedies ，而是對於從來未接觸過Flower Remedies 的朋友而言，這譯名很容易讓人產生誤解。很多事情，第一印象想偏了，後來也容易出誤會。倒是香港的第一代花精療癒師黃偉德先生夠膽色，用「貝曲花藥」作譯名，用家就覺得直接明白好多。後來他更為此著書立說，統辦課程，為這個花療在香港埋下了強壯的種子。

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其實在華人社會，花草藥本來就是相當普及。被稱為廣東三寶的涼茶，早於2006已被列入第一批國家級非遺代表性項目名錄。植物入撰成藥膳，香草花茶能具療癒功效，甚麼玫瑰花茶解鬱，菊花茶清熱，薄荷能醒腦等等，根本就是很多人的生活日常。所以，當有人說滴管玻璃瓶內帶有酒精味的西洋花劑是藥，具有療效於心，也更應該讓人易於接受了。

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花精只是迷信？

其實 Flower Remedies 花精（花藥）是甚麼一回事呢？巴哈又是何許人呢？有甚麼資格做藥？要找出官方的說法很容易，上網搜尋就有數千條，而且也寫得很好很詳盡的，所以這個我就不多說了。坊間有些人會特別執著Remedies其中一種使用方式「直覺式」來發話，認為花藥（精）應用太偏向能量學，是太飄了一點，就覺得Remedies只能是心靈安慰甚至迷信，實在有點以偏概全。其實「直覺式」不過是巴哈先生所提出幾個應用法的其中一種，官方讀本及產品應用中，亦有其他應用包括問診，也有詳盡介紹不同植物在於不同狀況的應用配對的。跟精油一樣，除了純為「感覺良好」，也可以「對應下藥」的。也就是說，情況一如有人感到上火，就到涼茶店飲一杯火麻仁或者銀菊露之類，還是搞不好的話，才請中醫師望聞問切配草藥。

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如何製作花精？

這裡跟大家分享一下 Flower Remedies 的原始製作方法，也許就會更加明白「藥」理之所在。論原始，自然是開山祖師Edward Bach巴哈醫師的方法。對於Remedies 的製作法，官方一直是透明公開。一方面製造產品，一方面亦希望把大自然的美好公諸於世。產品做法詳盡記錄於1936年著作《The Twelve Healers and Other Remedies》中，後來網頁亦有分享，人人都可跟著DIY。情況就有點像人家春後做順喉咸桔仔，你可以自己在家中做幾瓶愛心小品，又可以在有需要時才到外邊買回來。如果有機會參觀英國的製作中心，就可以親眼看到完完整整的製作過程。

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「日曬法」

傳統花精的製作方法有二。第一是「日曬法」，把大量新鮮採來的植物和花朵，放進乾淨的玻璃盆，注入天然的湧泉水蓋滿，放在上午的日光下照射三至四小時。然後，撈起植物，把花水倒進深色的玻璃瓶再加入等同份量的白蘭地防腐保存。這就是Remedies的成品，亦稱「母酊液」或「母酊劑」。做法靈感來自於古代取採集植物晨露作藥用的傳統。這就是為什麼花藥統一都有一陣酒精味道，而不是像精油或花水般帶有花香。其實是為了保鮮作用。這作法主要適用於花朵，例如矢車菊（Centaury）或鐵線蓮（Clematis）等20 種花藥。

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母酊液不會被直接使用，而是按照當時人的需要，選擇不同植物的母酊液，每次取數滴混和清水再稀釋使用。除了酒精成份，花精的母酊液其實就花和水，跟花茶大同小異。然後，什麼植物會對身體起什麼作用，也不過是山草藥的道理而已。其實，能接受草藥療法的，沒有理由接受不了Flower Remedies。

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有趣分享，廣東人有一種由金銀花，菊花，槐花，木棉花和雞蛋花配成的便捷花療涼茶叫作五花茶。無獨有偶，Bach品牌亦有一種由鐵線蓮、櫻桃李、鳳仙花、伯利恆之星和岩薔薇等混合而成的急救複方叫作「Five Flower」，專門應付突發事情引起的情緒問題。

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「沸煮法」

另一種製作方法是「沸煮法」，材料依然是植物和純淨的水，分別在於這次要熱煮半小時，把花水過濾放涼後，才加入等量的白蘭地作防腐製成母酊液。這讓我想起上一代人做花釀果酒。如果大家想跟著做，《The Twelve Healers and Other Remedies》中有詳列出那些植物分別合使用何種製作方法。後來，也有很多來自愛者的經驗補充說明。上網搜尋，不難找。說到這裡，關對花藥的療效，大家應該心裏應該都有了自己的答案。