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4個不為人知的暗瘡成因:與熱氣無關?喝涼茶都會爆瘡?
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4個不為人知的暗瘡成因:與熱氣無關?喝涼茶都會爆瘡?

08.12.2023

女士們一般以為暗瘡成因和吃煎炸食物有關,所以一旦出現「熱氣」反應,就會以「下火」的方法去處理身體的反應。不過飲用涼性的飲品真的可以解決暗瘡問題嗎?原來飲用涼茶都可能會是導致爆瘡的原因!今次為大家拆解爆瘡不為人知的4個原因!

註冊中醫為大家拆解4個暗瘡成因。(圖片來源:IG@camillerazat)

暗瘡成因1:養生飲品導致「寒性暗瘡」

雖然出現口瘡、牙肉腫痛、暗瘡等反應飲涼茶清熱瀉火可得以暫時舒緩,但長期飲用與體質不相乎的養生飲品,會導致脾胃虛寒,損耗中氣,同樣會導致虛火出現,寒性暗瘡一般色澤較暗沉色,而且膿頭不易透出,經常會先腫起數天方出現暗瘡。建議可以寒熱并用,可飲用石斛參茶。

(圖片來源:IG@from_miss_to_mrs_2021)

石斛參茶
材料:花旗參3g 霍山石斛5-8粒 桂圓肉5粒
功效:滋陰清熱,降火排膿
造法:以上材料洗淨後,加入300ml滾水泡焗20分鐘

(圖片來源:受訪者提供)

暗瘡成因2:好甜食亦會爆瘡

甜食傷脾胃,甜味在五味中屬於甘,多食甜食會妨礙脾胃消化,增加脾胃負擔,令水濕難化運化,繼而出現痰濕,痰濕常積聚皮膚,輕則出現水腫,重則可導致出現濕瘡,出現於不同部位的皮膚。建議可飲用陳皮麥冬茶提升脾胃運化功能。

(圖片來源:IG@leasy_inparis)

陳皮桂圓茶
材料:陳皮1角 麥門冬3g 桂圓肉3粒
功效:運化脾胃,甘溫除熱
造法:以上材料洗淨後,加入300ml滾水泡焗20分鐘

(圖片來源:受訪者提供)

暗瘡成因3:肺氣虛弱

肺主皮毛,肺氣虛弱人士多會出現皮膚敏感、濕疹、轉季過敏、暗瘡等皮膚問題,即使青春期已過仍不時受暗瘡問題等困擾,肺氣虛弱的反應亦包括即使飲水量充足,但嘴唇經常脫皮、口乾、皮膚乾燥,其實身體微小的反應也是重要的訊號!建議可飲用黨參補肺湯減少皮膚過敏反應。

(圖片來源:IG@kaiagerber)

黨參百合補肺湯
材料:黨參30g 黑耆10g 百合15g 蜜棗3粒 陳皮2角
功效:補益肺氣,潤膚防敏
造法:材料浸水10-15分鐘;大火煲20分鐘再轉小火煲40分鐘

(圖片來源:受訪者提供)

暗瘡成因4:長期嘆冷氣

長期處於室內及欠缺接觸陽光令風寒停留於身體內,皮膚氣血循環不暢加劇了皮膚水份停滯的機會,代謝廢物滯留皮膚,増加暗瘡出現的機會。長期嘆冷氣亦會影響生理期的運作,令生理期前的不適反應更為明顯。建議每星期到户外伸展身體之餘,亦可讓背及後頸多曬太陽,溫通督脈,令陽氣更易升發排走寒氣。建議生理期前飲用溫中四味茶,排走寒氣,舒緩生理期前的不適症狀。

(圖片來源:IG@lesparisiennesdumonde)

溫中四味茶
材料:生薑3片 桂圓肉3粒 茯苓粒5g 白芍3g
功效:溫中和胃,行氣驅寒
造法:以上材料洗淨後,加入300ml滾水泡焗20分鐘

(圖片來源:受訪者提供)

Ian Chan 陳亦柱中醫師

(圖片來源:受訪者提供)

香港註冊中醫,「一如堂」及「一願」中醫診所主理人,浸會大學針灸系碩士,現於香港執業,主要治療婦科、皮膚科及以中藥調理身體、改善體質。

 

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