52歲陳慧琳堅拒以醫美抗衰老，卻被喻為活成30的女人！「那些東西不好，誰知道你打完會不會臉歪！」
陳慧琳《Season 2 萬人結界》演唱會在即，今年52歲的陳慧琳Kelly Chan，演出不單超出水準，身材更不輸仼何少女組合，其跳唱演出更獲過百萬Views，非常厲害！
（圖片來源：IG@kellychenwailam）
陳慧琳Kelly的凍齡外貌早已不是新鮮事，但最令人驚艷的是，在跳唱演出裏，她的臉依舊能動能笑，絲毫不見仼何醫美留下的僵硬感，難怪網民形容她為「把52歲活成30歲的女人」，Kelly對於凍齡稱讚也從不矯情表示自己只是簡約護膚，而是大方闡述，自己也會抗老，但堅抗透過醫美改變自己，自然擁抱年歲。
（圖片來源：IG@kellychenwailam）
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陳慧琳為何能活成30？其實與她輪廓有關
陳慧琳Kelly以前曾説過不喜歡自己的臉部骨相過大，其實高顴骨也是有種另類的抗老優勢。高顴骨大骨相的人，在年輕時或許會比同齡人顯成熟，但隨著年紀漸長，特別在身體慢慢流失骨膠原後，臉部皮膚會出現下垂和皺紋，高顴骨其實能比低顴骨的人更能抗衰老，因為能在一定程度上填補並拉緊皮膚，支撐住肌膚的鬆弛，這也是為何女人都愛把蘋果肌打漲般，讓臉頰肉上升，所以Kelly的輪廓其實也是抗老課題中的一項優勢。
（圖片來源：IG@kellychenwailam）
Kelly堅拒以醫美抗衰老，寧願用努力對抗年歲
其實不少女星即使正值年青，也會透過醫美動刀，透過外力改變容貌，讓自己維持最好狀態，但陳慧琳卻剛剛相反，有一次她曾在訪問中透露自己不滿意自己的臉型太大，上鏡不好看，於是主持便追問Kelly為何不用醫美療程來改善臉型，Kelly當下表現得十分抗拒，更指醫美療程有風險，她寧願接受自然衰老和臉型大的事實，也不想承受會風險。
「不要不要，那些東西不好，誰知道你打完會不會臉歪！」
（圖片來源：IG@kellychenwailam）
難怪不少網民也指今年52歲的Kelly，和當年30歲的她並無兩樣，已不説是不是與當年美貌不減，而是依舊美得自然，沒有「改頭換面」的痕跡。不過女人都愛美，有哪個女人能打從心底接受衰老？Kelly也是一樣，她在50歲生日當天，在個人IG上發文表示：
「我今日25×2，my wish is to know how to freeze time （我的生日願望是知道如何令時間停止）。」
（圖片來源：IG @kellychenwailam）
的確每個女人都需要抗衰老，但有人會靠外力，有人卻會靠努力，以最自然姿態擁抱年歲，顯然Kelly就是後者，在抗衰老這課題上，Kelly也是非常努力。
（圖片來源：IG @kellychenwailam）
陳慧琳護膚技巧｜1. 熱敷助面霜吸收，選產品時以滋潤為優先
像Kelly陳慧琳一直堅持的護膚哲學：努力。自出道起，陳慧琳便堅持每天早晚做足護膚步驟：卸妝、洗臉、爽膚和潤膚等基本保養程序，但她還會特別加入一個小動作，就是睡前塗抹面霜前，先用暖毛巾熱敷臉1分鐘，讓毛孔打開，才能更有效地吸收乳霜，讓皮膚更有光澤、翌日妝容更貼服，上鏡更好看。
（圖片來源：IG @kellychenwailam）
陳慧琳也曾在訪問中表示，自己特別特別著重 skincare，所以十分重視卸妝及卸妝後的護理，選護膚品的話，一定以質感滋潤為優先。
（圖片來源：IG @kellychenwailam）
陳慧琳護膚技巧｜2. 自製「水果美顏水」，助排毒美白
喝水在護膚功課來説，絕非新鮮事，人人都説喝了水皮膚就會好，但Kelly會為每天所飲用的水「升級」，加入自己不同的水果，如士多啤梨、藍莓、檸檬等，自製「水果美顏水」每天飲用，一併吸收水果的營養，因為檸檬等柑橘類水果對消化十分有效，在吸收大量脂肪類食品時，人體需要大量膽汁去消化，而檸檬中的檸檬酸正能刺激肝臟，分泌出更多膽汁，促進腸胃蠕動。檸檬不單能去除油膩感，更能幫助消化，減輕胃部負擔，達至排毒、美白的效果。
（圖片來源：IG @kellychenwailam）
陳慧琳護膚技巧｜3. 少量多餐很有效，多吃高鉀水果去水腫
Kelly陳慧琳曾在訪問中透露自己十分愛吃，所以必需透過「少量多餐」來控制體重，每一餐都會確保有蔬菜和肉類，有時則會進食沙律減輕腸胃負擔，她的其中一個私藏秘訣，就是在正餐與正餐之間吃水果，保持果腹感，減少食慾，避免正餐吃得太多，同時有利於腸胃進行排毒消化，可以選擇高鉀的水果例如：火龍果、奇異果、木瓜、蕃薯、西芹等，這類的蔬果對於去水腫也十分有效。
（圖片來源：IG @kellychenwailam）
陳慧琳護膚技巧｜4. 以湯水補充骨膠原
抗衰不只從外，更要從內。Kelly指自己其中一個抗衰老方法，就是經常喝滋補湯水，來補充膠原蛋白，同時為皮膚補水，便可避免膠原蛋白流失會導致的皺紋增多、肌膚下垂、雙下巴等顯老問題，陳慧琳認為木瓜雪耳糖水和燕窩就是自己的最佳養顏食品。
（圖片來源：IG @kellychenwailam）
陳慧琳護膚技巧｜5. 睡美容覺更有助燃脂
Kelly陳慧琳在訪問中提過，睡眠和休息對她來説是最好的「護膚品」，一般建議睡7-9小時，而晚上10時至凌晨2時是黃金睡眠時間，充足的睡眠能使細胞修復和再生，改善皮膚新陳代謝，有助預防皮膚衰老，另外其實缺乏睡眠會增加食慾，所以也是為何坊間説睡美容覺更有助燃脂！
